تعریف اعتماد به نفس واقعی و دستیابی به آن

سلام.امروز دراین مقاله قصد داریم به تعریف اعتماد به نفس بپردازیم .به راستی که اعتماد به نفس واقعی چیست؟

از چه طریقی میتوان اعتماد به نفس واقعی رادررون خودمان نهادینه کنیم طوری که کسی یارای گرفتنش از ما نباشد.

با ما دراین مقاله همرا ه باشد.

تعریف اعتماد به نفس واقعی :

  •   اغلب ما انسانها اینطور تصور میکنیم که اعتماد به نفس,یعنی اینکه در هنر یا مهارت خاصی حرفی برای گفتن داشته باشیم و از عهده انجام کاری بربیاییم….
  • مثلا نقاش خوبی باشیم و به خوبی نقاشی بکشیم…
  • آشپز ماهری باشیم و غذاهای متنوع و باکیفیتی درست کنیم…
  • برنامه نویس ماهر باشیم و به خوبی پروژه های بزرگی را مدیریت کنیم….
  • البته که این بسیار مطلوب و پسندیده است که در زندگی مهارت های را فراگرفته باشیم و وارد عرصه موفقیت شده باشیم.

حتما مطالعه کنید => چطور اعتماد به نفس داشتن را با ازخود مچکر بودن اشتباه نگیریم؟!

ولی مسئله قابل بحث اینجاست که آیا اعتماد به نفس ما باید وابسته به کسب موفقیت یا فراگیری مهارتی باشد؟

تعریف اعتماد به نفس1

نگرشی غلط به اعتماد به نفس:

  • این نوع نگرش به تعریف اعتماد به نفس که فقط با انجام کار یا مهارت خاصی که به خوبی ان را انجام میدهیم ,اعتماد به نفس داشته باشیم .
  • حالمان خوب باشد درست نیست.
  • چراکه مهارت ها ی کمی وجود دارند که ما به خوبی از عهده انجام ان برمی اییم و در انجام دادنشان توانایی فوق العاده ای داریم.
  • بنابراین اگر حس خوشایند داشتن اعتماد به نفس را براساس کارهایی که دران مهارت داریم بنا کنیم .
  • فقط زمانی که مشغول انجام این کارها هستیم احساس اعتماد به نفس و خودباوری میکنیم,نه درهمه ی اوقات.
  • مثلا اگر یک فروشنده ماهری هستیم وبه خوبی میتواینم محصولات را به فروش برسانیم .
  • فقط زمانی که معمامله ای را جوش داده ایم احساس اعتمادبه نفس میکنیم .
  • باقی اوقات این احساس خوب را نداریم.این تعریف اعتماد به نفس نیست…
  • اگر نویسنده خوب و ماهری باشیم فقط زمانی که کاری را به اتمام رسانده ایم و کتابی رابرای چاپ اماده کرده ایم احساس اعتماد به نفس میکنیم .
  • در باقی اوقات نه…!این تعریف اعتماد به نفس نیست..
  • اگر مادری هستیم که رابطه عاطفی عمیقی با فرزندمان داریم و اوبه ما وابسته است.
  • فقط زمانی که کاری برای فرزندمان انجام میدهیم واو خودش را به ما وابسته میبیند .
  • احساس خوشایند و احساس اعتماد ه نفس میکنیم ,باقی اوقات نه….
  • پس بنابراین نتیجه میگیریم که اعتماد به نفس واقعی ان نیست که فقط در صورت انجام کار یا مهارت خاصی یا حتی ارتباط موثر با شخص خاصی بدست بیاید.
  • اعتماد به نفس واقعی هیچ ارتباطی با انچه در زندگی بیرونی شما اتفاق می افتد ندارد.
  • اعتماد به نفس واقعی زاییده ی شغل شما نیست….
  • اعتماد به نفس واقعی نتیجه ی باور قلبی ودرونی شما به توانایی ها و قابلیت های تان است.
  • این باور که هرکاری را که بخواهید میتوانید انجام دهید.این تعریف اعتماد به نفس است…

تعریف اعتماد به نفس2

تعهد به خویشتن:

دراین جا در تعریف اعتماد به نفس یک چیز وجوددارد که میتوانیم روی ان حساب کنیم و ان هم چیزی نیست جز تعهد و پایبندی به خود.(پیشنهاد مطالعه تعهد به خود)

ما میتوانیم درباره خواسته ها و اهدافم با خودم صادق باشم و اقدام لازم رای تحقق آنها را صورت دهم…

من میتوانستم روی عزم و اراده ی خودم برای عمل کردن و انجام دادن انچه میبایست انجام میدادم حساب کنم…

هنگامی که اعتماد به نفس و خودباوری را براساس انکه و انچه به راستی هستید و نه براساس موفقیت ها و دست یابی ها یا شکست هاو ناکامی های خود بنا میکنید ,چیزی در درون خود خلق میکنید که هیچ کس و هیچ چیز نمیتواند از شما بگیرد.

نتیجه گیری:

  • اعتماد به نفس اتفاق خاصی دردنیای بیرون ما نیست.
  • اعتماد به نفس قادر بودن به مهارت خاصی نیست.
  • اعتماد به نفس با هوش بودن نیست.
  • اعتماد به نفس تضمین پیروزی درتمامی اوقات نیست.
  • اعتماد به نفس دردرون ماهست.
  • اعتماد به اینکه اگر تصمیم گرفتیم به هدف خاصی درزندگی دست پیدا کنیم اینقدر به خودمان پایبندی و تعهد میدهیم که برای برآورده شدن خواسته تلاشمان را بکنیم.
  • اعتماد به نفس یعنی تعهد به خویشتن.
  • اعتمادبه نفس یعنی من مسئول زندگی خودم هستم.

 

 

 

پک افزایش اعتماد به نفس را رایگان دانلود کنید:

افزایش اعتمادبه نفس

4 دیدگاه برای “تعریف اعتماد به نفس واقعی و دستیابی به آن

  1. اشتراک‌ها: اعتماد به نفس پایین وافرادی که اعتماد به نفس پایین دارند. - آبنوس یار|آموزش موفقیت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هدیه ویژه

تخفیف100 %

محصول بی نظیر عملگرایی آغاز زندگی شاد و آزاد
https://abnoosyar.com
close-link