با مشکلات زندگی چه کنیم؟

با سلام واحترام خدمت کاربران عزیز و گرامی سایت ابنوس یار.دراین مقاله قصدداریم درمورد راه حل مشکلات و اینکه چکارکنیم مشکلات سکوی پرتاب ما باشند و به رشد ما کمک کنند با شما عزیزان صحبت کنیم.

خیلی از ما آدمها درزندگی خودبا مشکلات گوناگونی مواجه هستیم.

درحالی که از این مشکلات بی زاریم و ازآنها فرار می کنیم ولی آنها درزندگی ما هستند.

به راستی راه حل مشکلات  چیست؟

چه کارکنیم که مشکلاتی که از آنها فرار می کنیم از زندگی ما خارج شده و سعادت و خوشبختی وفراوانی و عشق جای آن را بگیرد.

به بیانی ساده تر ,چه کار کنیم که خواسته و آرزوهای ما درزندگی ما وجودداشته باشد.

و نه مشکلات و سختی هایی که از آنها متنفریم.

راه حل مشکلات 1

مثلا:

  • به دنبال یک رابطه عاطفی خوب و پایدار همراه با آرامش هستیم درحالی که رابطه ما با طرف مقابلمان جالب نیست.یعنی مشکلی وجوددارد.
  • به دنبال خانه و ماشین و وسایل و لباس های شیک هستیم درحالی که با مشکلات مالی و بدهکاری ها و نبود امنیت مالی مواجه هستیم.
  • به دنبال شغل خوب و پردرآمد هستیم درحالی که مدام با مشکلات کاری خود دست و پنجه نرم می کنیم و از کمی حقوق و مشکل مالی رنجورهستیم.

البته اینها همگی مثال هستند.

منظور ما این است که برای اینکه از مشکلات رهایی پیدا کنیم و به جای آن خواسته ها و آرزوهای ما جاینشین باشد چه کارباید کنیم؟

اولا این نکته مهم را درنظر داشته باشید که مشکل به وجود می آید که به ما بگوید چه چیز را می خواهیم.

پس وجود آنهابرای رشد ما لازم است.

مثلا اگر با همکارانمان مشکل داریم پس باید بفهمیم که ما روابط اجتماعی خوبی می خواهیم.یعنی ازدل مشکل خواسته را می فهمیم.

مثلا اگر مریض هستیم میفهمیم که سلامتی را می خواهیم.یعنی خواسته ما از دل مشکلات ما مشخص میشود.

و اما راه حل:

راه حل مشکلات 2

راه حل مشکلات :

  • اولا هیج دلیلی وجودندارد که به چیزی که آرزوی آن را دارید نرسید.
  • و هیچ دلیلی هم وجودنداردکه چیزی را که ازآن متنفرهستید داشته باشید.
  • برای حل مشکلات بجای تمرکز کردن برروی مشکلات به خواسته ها و آرزوهای خود فکر کنید وتمرکز کنید.
  • به جای اینکه غصه ی مسائل مالی را بخورید برروی راه های کسب ثروت و موفقیت مالی متمرکز شوید.
  • مثلا از خود بپرسید چه کارکنم که فروشم بالا برود؟
  • چه کارکنم که راه درآمد بیشتری پیدا کنم.
  • درواقع روی راه حل متمرکز باشید نه مشکل!
  • متمرکز باشید یعنی درموردش فکر کنید.
  • درموردش صحبت کنید.
  • درموردش بخوانید.
  • درموردش احساسات خوب داشته باشید.
  • درموردش تصور کنید و خودتان را درحال داشتن آن خواسته ببنید.
  • و به همین شکل برروی چیزی که میخواهید متمرکز باشید نه برروی مشکل.

حتما مطالعه کنید:رموز خوشبختی

 

به جای تمرکز و غصه خوردن و حرف زدن به اینکه چرا الان مریض هستم (مشکل) به این تمرکز کنید و حرف بزنید و تجسم کنید و احساس کنید که سالم هستید.

به جای تمرکزو غصه خوردن و حرف زدن به اینکه چرا بدهکار هستم(مشکل) به این تمرکز کنید و حرف بزنید و تجسم کنید که درآمد بالایی دارید.

و به همین شکل برروی خواسته تمرکز کنید نه برروی مشکل.

شاید به نظر شما این کار احمقانه یا ساده لوحانه به نظربرسد.

ولی من باقاطعیت خدمت شما عرض می کنم که شما با همین تمرکز احمقانه و ساده لوحانه, مشکلات را وارد زندگی و بخشی از زندگی خودکرده اید.

راه حل مشکلات 3

یعنی به مشکلات (به خودمشکل) فکر کرده اید.

درموردش حرف زده اید.

درموردش احساس بدبختی کرده اید.

تجسم کرده اید.

و به همین شکل با همین تمرکز, مشکلات بخشی از زندگی شما شده است.

برای رهایی از آنها,اولا کاملا به آنها بی اعتنایی و بی توجهی کنید.

بی اعتنایی, یعنی درمورد مشکل ,فکر منفی نکنید.

تجسم منفی نکنید.

درموردش با کسی صحبت نکنید.

احساس ناراحتی نکنید.

و به جای آن برروی خواسته و آرزو که از دل مشکل شما به شما گفته شده تمرکز کنید.

تجسم کنید.

درموردش حرف بزنید.

احساس خوشبختی کنید.

و به همین شکل مشکلات شما خودبه خود حل می شود.

 

مشکلات از دیدگاهی مذهبی

کاربران عزیز می توانید درقسمت پایین  مشکلات خودتان را عنوان کنید تا به شما دیدگاه داده شود.

 

 

One thought on “با مشکلات زندگی چه کنیم؟

  1. احمد says:

    سلام مرسی از مطالب خوبتون
    ببخشید من الان دنبال درآمد حداقل سه میلیون در ماه هستم قبلا شغل هایی داشتم ک درآمد تقریبا یک تا دوتومن داشتم مثلا این کار آخری ک انجام میدادم یک کار موقتی و فصلی بود در حال حاضر همونطور ک گفتم دنبال یک ایده ای هستم ک بتونم یک کاری رو راه بندازم ک درامد حداقل سه تومن درماه رو برام داشته باشه یک کاری ک برا خودم باشه خواستم این هستش چیکار باید بکنم ک ایده مناسب بیاد تو ذهنم
    به ایمیلم جواب بدین
    پیشاپیش از کمکتون ممنونم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *