تقویت اعتماد به نفس با دنبال کردن آرزوها! اهدافتان را فراموش کرده اید؟

با سلام خدمت کاربران عزیز و گرامی سایت آبنوس یار.دراین مقاله میخواهیم درمورد تقویت اعتماد به نفس از طریق دنبال کردن آرزوها و خواسته ها صحبت کنیم.

اولین قدم درراه تقویت اعتماد به نفس :

تقویت اعتماد به نفس 1

اولین قدم برای تقویت اعتماد به نفس این است که با خودمان روراست باشیم.

به خودمان دروغ نگوییم و وانمود نکنیم که اعتماد به نفس ما از آنچه واقعا هست ,بیشتر است.

یعین چه؟

ما به چه شکل خودمان را گول میزنیم.

مثلا ما خواسته یا آرزویی داریم.

ولی محقق شدن آن هدف یا آرزو ,نیازمند تلاش و انرژی بالایی از ماهست.

درست است که ما انسانها توان و قدرت رسیدن به هر خواسته ای را داریم.

ولی متاسفانه کسانی که اعتماد به نفس و خودباوری پایینی دارند و به تقویت اعتماد به نفس خود اهمیتی در زندگی نداده اند.

این قدرت و خودباوری را دردرون خودشان احساس نمیکنند.

و درنتیجه واقعا اعتماد به نفس پایینی دارند.

حال وقتی به خواسته ای میرسند که تلاش و قدرت و تفکر بالایی را میطلبد.

آرزو و هدف خودشان را فراموش میکنند.

صرف نظر میکنند از نعمت ها و فوایدی که از رسیدن به هدفشان عاید میشود.

و به خودشان میگویند که برای من مهم نیست.

من اصلا احتیاجی به آن خواسته و هدف ندارم.

و به این شکل خودشان را گول میزنند.

و احساس میکنند که اعتماد به نفس خوبی درزندگی دارند.

درواقع رویاهای خودشان را محدود میکنند.

اهداف خودشان را محدود میکنند.

زندگی و شور و نشاط خودشان را محدود میکنند.

که فقط یک درپوشی برروی اعتماد به نفس پایین خودشان گذاشته باشند.

و جالب اینجاست که بدانید.

افرادی که به این شکل خودشان راگول میزنند و فکر میکنند که اعتماد به نفس خوبی دارند.

با پیدا شدن یک مشکلی در زندگی ,اعتماد به نفس دروغین آنها بخار شده.

و فقط بی امنیتی و ترحم ,درون آنها را اشباع میکند.

افرادی که با محدود کردن خواسته هایشان به تقویت اعتماد به نفس میپردازند بدانند که:

تقویت اعتماد به نفس 4

  • هنگامی که فقط دست به کارهایی میزنید که توانایی آنها را درخودتان میبینید ,اعتماد به نفس چندانی درزندگی به دست نمی آورید.
  • شما با محدود کردن اهدافتان فقط احساس بی اعتماد به نفس خودتان را می پوشانید.
  • درواقع زمانی که سعی میکنید قله ای را برای فتح کردن در نظر نگیرید, تظاهر کرده اید که خوشبخت و خوشحال هستید.
  • با محدود کردن خواسته ها ظلم بزرگی به خودتان کرده اید.
  • با محدودکردن خواسته ها,شورو نشاط زندگی تان را محدود کرده اید.
  • با این شکل از اعتماد به نفس,اگر مشکلی هم درزندگی تان پیش بیاید ,خودتان را میبازید و از درون احساس نا امنی میکنید.تقویت اعتماد به نفس 3

و اما اگر میخواهید با دنبال کردن خواسته ها و اهدافتان به تقویت اعتماد به نفس بپردازید بدانید که :

تقویت اعتماد به نفس 2

  • اگر از اینکه به دنبال هدف و خواسته تان بروید میترسید این ترس کاملا طبیعی است.
  • این ترس از شکست یعنی اینکه شما یک انسان کاملا طبیعی هستید.
  • این ترس از شکست نشان دهنده این است که شما یک هدف دارید.
  • افراد فوق موفق هم در زندگی خود برای رسیدن به ثروت و قدرت میترسیده اند.
  • فقط آنها با وجود داشتن ترس دست به اقدام میزنند.
  • اینقدر به خودتان اعتماد داشته باشید که باوجود ترس ,اقدام کنید و نترسید.
  • با وجود نگرانی وترس ,دست از تلاش  برندارید.
  • باور کنید که داشتن نگرانی و ترس نشان دهنده ضعف نیست بلکه کاملا طبیعی است.
  • هرگز اجازه ندهید نگرانی ها و ترس ها دست و پایتان راببندد.
  • اگر بخواهید صبر کنید که نگرانی از آینده و ترس برطرف شود و بعد دست به اقدام بزنید ممکن است مجبور باشید تاابد صبرکنید.
  • اگر از آینده اقدامی که میخواهید انجام دهید نگران بودید.ولی باوجود آن  شروع کردید و اجازه ندادید ترس برشما غلبه کند.
  • اعتماد به نفسی را در زندگیتان تجربه خواهید کرد که با هیچ چیزی درزندگی عوضش نمیکنید.

 

 

 

 

 

 

 

تقویت اعتماد به نفس 5

حتما مطالعه کنید:————> (هیچ اشکالی ندارد اگر در ابتدای کار ,کمی خنده دار و احمق به نظر برسید)

نتیجه گیری تقویت اعتماد به نفس از طریق به دنبال آرزوها رفتن:

  • اگر آرزویی و هدفی دارید ولی از به طرف آن رفتن نگرانید و میترسد.
  • و به همین شکل هدفتان را فراموش میکنید .
  • و خودتان راگول میزنید که از همین وضعیتی که دارید راضی هستید و رویای خودتان را فراموش میکنید.
  • به خودتان ظلم میکنید.
  • شور و نشاط زندگیتان را از بین میبرید.
  • و به این شکل میخواهید خودتان را گول بزنید که اعتماد به نفس خوبی دارید.
  • ولی بدانید که این شکل از اعتماد به نفس با پیدا شدن مشکلی از بین میرود و ترحم و ناامنی جای آن را میگیرد.
  • پس اگر از به دنبال هدفتان رفتن نگران هستید و میترسید.
  • بدایند که این ترس کاملا طبیعی است.
  • با وجود داشتن ترس دست به اقدام بزنید و شروع کنید.
  • نگذارید ترس هایتان شما را محدود کنند.
  • به این شکل با وجود نگرانی و ترس اقدام کردید و پیش رفتید.
  • اعتماد به نفسی در شما شکل میگیرد که در زندکیتان بی سابقه بوده است.
  • و به همین شکل گامی موثر درجهت تقویت اعتماد به نفس خودتان برداشته اید.

 

 

بخوانید:۲۰ راهکار برای افزایش اعتماد به نفس

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *