با سلام خدمت کاربران عزیز و گرامی سایت آبنوس یار.در این مقاله قصد داریم درمورد افزایش اعتماد به نفس معنوی با شما عزیزان صخبت کنیم.

این مقاله قسمت چهارم از انواع اعتماد به نفس می باشد.

مطالعه قسمت اول که تعریف انواع اعتماد به نفس است.

مطالعه قسمت دوم که درمورد اعتماد به نفس رفتاری است.

مطالعه قسمت سوم که درمورد اعتماد به نفس احساسی است.

شاید شما تابحال مفهمومی به عنوان اعتمادبه نفس معنوی را نشنیده باشید؟!

جالب است بدانید که این نوع از اعتماد به نفس مهمترین لایه از اعتمادبه نفس است.

این نوع از اعتمادبه نفس تعریف کننده ی رابطه ی شما و جهان هستی -جایی که در آن زندگی می کنید هست.

افزایش اعتماد به نفس معنوی

راه های افزایش  اعتماد به نفس معنوی

اول:به این اعتقاد برسید که همه چیز درجهان به سمت رشد و گسترش و خوبی درحال حرکت است!

  • شما به هرشکلی که از موجودات چهان هستی بنگرید می بینید که همه چیز به سمت رشد و پیشرفت در حال حرکت است.
  • نوزاد به شکل اسرار آمیزی به سمت بلوغ و رشد در حرکت است.
  • گیاهی که دردل خاکی کاشته می شود به سمت رشد و تکامل در حرکت است.
  • دردرون هر موجودی درجهان , از گیاهان و حیوانات و انسان و غیره گرفته در ذات خودشان به سمت رشد و تعالی درحرکت هستند.
  • برای افزایش اعتماد به نفس معنوی باید باید به این باور برسد کل جهان درمسیری جهت دار و مثبت درحرکت است.
  • و همچنین باید به این باور برسید که همه زندگی خود شما هم دراین جهان هستی به سمت خیر و مثبت و گسترش درحرکت است.
  • حتی اگر گاهی هدفمندی خودتان را فراموش کردید اما بدانید زندگی شما یک قطعه از پازل کل جهان هستی است و مرتبا هم به سمت خوبی ها درمسیر گسترش قراردارد.

دوم:به این اعتقاد برسید که درکار جهان هستی نظم وجوددارد!

  • اگرشما اعتقادتان این باشد که جهانی که در آن زندگی می کنید محل آشفته و دگرگونی است , اعتماد به نفس معنوی را تجربه نخواهید کرد.
  • اگر فکر کنید که همه چیز کورکورانه و تصادفی است هرگز احساس امنیت نمی کنید.
  • برای افزایش اعتماد به نفس معنوی باید به این نتیجه برسد که هوش برتری کل این دنیا را طراحی کرده .
  • به این باور برسید که زندگی شما هم دریک چرخه ی منظمی در حرکت است.
  • برای افزایش اعتماد به نفس معنوی باید حقایقی از جهان که دریافت های درونی شما را توضیح می دهند را درک کنید.
  • باید درک کنید که بزرگترین سختی ها و مصائب هم هدف مهمی را دنبال می کند .

سوم :به این اعتقاد برسد که ذات وصفات الهی درشما هست و شما بی نهایت ارزشمند هستید!

  • باورکنید که حضور شما دراین دنیا یک اعجاز است.
  • شما می آموزید , احساس می کنید و رشد می کنید.
  • شما یک مظهر از خدای زیبا هستید که به همان قدرت می توانید خواسته های خودتان را خلق کنید.
  • شما به عنوان یک جزء از کل حاوی تمامی ارزش های نهادینه شده درجهان هستی هستید.
  • برای افزایش اعتماد به نفس معنوی باید بدانید که چقدر ارزشمند و چقدر قدرتمند هستید.
  • برای افزایش اعتماد به نفس معنوی باید خودتان را محترم و ارزشمند بدانید.

 

علائم کمبود اعتمادبه نفس معنوی :

  • به دنیا و ساز و کار آن بی اعتماد هستید و و درتمام کارها دخالت می کنید.
  • دربرابر هرچیزی مقاومت می کنید و می خواهید به خیال خودتان همه چیز را تحت کنترل خودتان بگیرید.
  • درحالی که اگر به رشد جهان هستی اعتماد داشتید خیلی راحت با اتفاقات هم سو می شدید.
  • این افراد چون باوردارند دنیا آشفته است و نظمی ندارد درهمه کارها واسواس گونه احتیاط می کنند.
  • دائم نگرانند.
  • زندگی خودشان را محدود می کنند.
  • به لحاظ روحی هم احساس ناآرامی دارند.
  • چرا که پی به ارزش خودشان نبرده اند و هیچ چیزی هم نمیتواند جای خالی آن ارزش گمشده را برایشان پرکند.

ترمیم اعتمادبه نفس معنوی آسیب دیده:

  • به دنبال نشانه هایی بگردید که نشان می دهید جهان هستی قانون مند وهدفمند است.
  • وقتی را بیاد بیاورید که فکر می کردید دنیا به آخر رسیده ولی دوباره جوانه زدید و سرحال شدید.
  • زمان هایی را به یاد بیاورید که احساس می کردید همه درها به رویتان بسته شده است ولی درها رحمت به رویتان بازشد.
  • طبیعت یک آموزگار بسیار نیرومند و همیشه حاضراست.از آن بهره ببرید.
  • به امواج دریا دقت کنید.
  • به رقص درختان دقت کنید.
  • به ستاره ها دقت کنید.
  • به آسمان زیبا دقت کنید.
  • به معجزه ها نگاه کنید.
  • به سخاوت خورشید بنگرید که چطور زمین را سرشار از نوروگرما می  کند.

نتیجه گیری:

  • اعتمادبه نفس معنوی حسی از آرامش و صلح درونی با خودتان است.
  • اعتمادبه نفس معنوی قلبتان را سیراب می کند.
  • اعتمادبه نفس معنوی به شما این اجازه را میدهد که دریاید جای که هستید همان جایی است که باید.
  • همان جایی که نیاز داریدباشید.

درمورد اعتماد به نفس معنوی بیشتر مطالعه کنید.

 

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *