اعتماد به نفس پایین در رابطه و اثرات مخرب آن

با سلام  خدمت کاربران عزیز و گرامی سایت آبنوس یار.دراین مقاله میخواهیم درمورد اعتماد به نفس پایین در رابطه با شما صحبت کنیم و اینکه چه اثرات مخربی درزندگی هر شخصی خواهند داشت.

ما در قسمت پنجم از سری مقالات تخریب خویشتن هستیم.

می توانید قسمت اول و قسمت دوم و قسمت سوم و قسمت چهارم را نیز مطالعه کنید.

نشانه های اعتماد به نفس پایین در رابطه :

اعتماد به نفس پایین در رابطه 1

آیا تا بحال با کسی رابطه داشته اید که خیلی مشروط شما رادوست دارد؟

رابطه با این اشخاص مانند رابطه با کسی است که موانعی را یکی پس از دیگری مقابل شما قرار میدهد تا از روی آنها بپرید.

که بعد از آن شما را دوست داشته باشد.

و بعد از آن,عشق و تایید خودرا به شما بدهد.

برای مثال میگوید:نمیتوانم به تو قول ازدواج بدهم مگر اینکه ۱۰ کیلو از وزنت کم کنی و خودت را لاغر کنی.

شما رژیم میگیرید.

ورزش میکنید.

خوش هیکل و متناسب میشوید.

و منتظرید که او به وعده اش عمل کند.

او به شما میگوید “خیلی خوب است که توانستی لاغربشی.

اما من فکر نمیکنم عقاید و ارزش های مشترک زیادی با هم داشته باشیم.

به خصوص درمورد سلامتی و تندرستی .

به راستی باید رژم غذایی خودت را تغییر بدی.

شما نیز رژیم غذایی خودت  را مطابق خواسته او تغییر میدهی و سپس میشنوید که:

خب درست است که من گفته بودم اگر عادت های سلامتی و تندرستی خودت را تغییر دهی با تو ازدواج خواهم کرد .

اما حالاکه خوب فکرش را میکنم میبینم تو به لحاظ احساسی و عاطفی زیاد روی خودت کار نکرده ای.

واضح است که این شخص شما را سرکار گذاشته است .

اعتماد به نفس پایین در رابطه

درک معنای عمیق تری از اعتماد به نفس پایین:

اما ما دراینجا میخواهیم به معنای عمیق تری در حوضه اعتماد به نفس دست پیداکنیم.

درواقع شما خودتان را سرکار گذاشته اید که خودتان را باچنین شخصی درگیر کرده اید.

چنانچه این داستان را یکی از دوستانتان برایتان تعریف کند.

شما به او توصیه میکردید که هرچه زودتر با این شخص به هم بزند .

چون او یک فریبکار است که ارزش انتظار ندارد.

به او میگفتید من یکی هرگز چنین رفتاری را با خودم تحمل نمیکردم.

آیا نمیبینی که هرکاری میکنی باز یه بهانه دیگری پیدا میکند؟!

و اما….

چه احساسی نسبت به خودتان دارید؟

یک حقیقت تلخ در اینجا میخواهیم به شما آموزش دهیم …

هر بار که شما احساس خو ب و اعتماد به نفس و خودباوری را از خودتان دریغ میکنید .

وآن را به تعویق می اندازید درست به همین شکل با خودتان رفتار کرده اید.

یعنی ما دراینجا میخواهیم به معنای عمیق تری از رابطه مخرب برسیم.

در واقع کسی که درگیر چنین رابطه ای میشود.

اعتماد به نفس پایینی داشته.

و همیشه احساس خوب و خوشایند و احساس دوست داشتن خودش و احساس اعتمادبه نفس را به چیز یا شخص دیگری متصل نموده است.

در واقع این برخوردی که از طرف مقابل دررابطه دریافت میکند دقیقا همان رفتاری است که خودش با خودش داشته است.

این طرز برخوردی که از طرف مقابل در رابطه دریافت میکند ,لایه هایی از بی اعتماد به نفس خودش است که دریافت میکند.

نتیجه گیری:

قبل از داشتن هر نعمتی درزندگی من جمله رابطه زیبا و قشنگ,اول اعتماد به نفس کافی را در زندگی خودتان کسب کنید.

که خودتان را بی قید و شرط و بدون رویداد و اتفاق و بودن درکنار شخصی دیگر دوست داشته باشید.

وقتی خودتان را از درون اصلاح میکنید تمام جنبه های زندگی شما من جمله روابط شما اصلاح میشود.

فایل صوتی را گوش کنید:

(مطالعه اعتمادبه نفستان را دوبرابر کنید)

پایان قست پنجم از سری مقالات تخریب خویشتن…..

منتظر قسمت های بعدی نیز باشید…

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *