آموزش اعتمادبه نفس و عزت نفس
سه درس درباره افزایش عزت نفس که از رابطه دخترپسرها آموختم
همیشه به رابطه عاطفی بین دخترپسرها ,دقت می‌کنم.همچنین زن و شوهرها و همه افرادی که باهم رابطه عاطفی دارند.در تمام تحقیقاتم به این نتیجه رسیدم , یک کارگردانی هست که فیلم رابطه عاطفی
انسانها را رهبری می‌کند.اسم این کارگردان عزت‌نفس است.
رابطه عاطفی یک ساختمان است.
اگر هر انسانی رو به شکل ساختمانی بزرگ در نظر بگیرم; اندازه ضد زلزله بودن این ساختمان ,کیفیت ستونها, استحکام و قدرت آن همان عزت نفس انسان هاست.
افرادی که در رابطه عاطفی:
-
- خیلی شکننده و ضعیف عمل می‌کنند.
- خیلی وابسته می شوند .
- طعم شیرین رابطه عاطفی را نمی چشند.
تنها به این خاطر است که ستون‌های این ساختمان ضعیف است.درست پی ریزی نشده.
ساختمان یا همان شخصیت فرد, قوام لازم را ندارد.حتی ساختمان بعضی افراد به قدری سست است که با کوچکترین بادی فرو می‌ریزد.
به جای اینکه در روابط ,درد بکشیم ,از ما سواستفاده شود و یا به هردلیلی درگیر باشیم.می‌توانیم روی فنداسیون شخصیت خودمان کار کنیم.
استحکام ساختمان برابر است با استحکام شخصیت و استحکام شخصیت برابر است با استحکام روابط.
پر واضح است که برای داشتن آرامش درونی , پایداری و امنیت روابط عاطفی قدم اول ساخت و ترمیم عزت‌نفس هست.
رابطه عاطفی یک درخت است.
اگر رابطه عاطفی رو به شکل یک درخت درنظر بگیرم .میوه‌های این درخت همان کیفیت و میزان رضایتمندی ما از رابطه است.
ریشه این درخت همان عزت نفس ما است.
اگر میوه ها گندیده و خراب است.
اگر درخت اصلا میوه ای نمی‌دهد.
دلیلش فقط خرابی ریشه است.
به جای اینکه خیلی ساده‌لوحانه ,از مغازه میوه بخریم و به این درخت بچسبانیم ,تصمیم بگیریم اول ریشه را درست کنیم.
ریشه که ترمیم شود خودبه‌خود میوه های خوبی هم می‌دهد.
جالب است که چقدر جاهلانه افراد درپی داشتن رابطه عاطفی بهتر :
دروغ می‌گویند.
نقاب می زنند.
خودشان را بزرگتر جلوه می دهند.
ده‌ها عمل زیبایی انجام میدهند.
تابه وسیله برتردیده شدن,از بیرون به این درخت میوه بچسبانند.
غافل از اینکه ریشه ها باید اصلاح شود.
رابطه عاطفی یک لیوان است.
فرض کنید رابطه عاطفی یک لیوان است.
میزان آبی که داخل این لیوان هست, کیفیت رابطه است.
اگر کم باشدرابطه ناامیدکننده واگرزیادباشدرضایت بخش است.
نکته قابل توجه این است که میزان آب داخل این لیوان میزان ,عزت نفس هرشخص است.
اگر در رابطه, درد می‌کشیم.
اگر این لیوان شکسته است.
اگر آب داخل لیوان کم است.
دلیلش فقط وفقط عزت‌نفس آسیب دیده افراد است.
خبر خوب اینکه , قادر به افزایش این آب از درون خودمان هستیم.
اگر تصمیم بگیریم, خودمان با اراده وعلاقه عزت‌نفس‌مان را رشد دهیم:
لیوان سالم می شود.
آب داخل لیوان زیاد می شود.
ریشه درخت اصلاح می شود و میوه های بسیاری می دهد.
فنداسیون ساختمان قوی می‌شود.
رابطه عاطفی پایدار و دلچسب و زیبا می شود.
همه اینا محقق می شود اگر و فقط اگر روی عزت نفس خودمان کار کنیم.
برای یادگیری و رشد عزت نفس با سایت آبنوس‌یار همراه باشید.برای شما آموزش‌های جذابی داریم.
